Yoga und Meditation

Yoga bedeutet Vereinigung: Die Vereinigung des Körpers mit der Seele, des Menschlichen mit dem Göttlichen, des Endlichen mit dem Unendlichen.

Im Westen wird Yoga meist mit Hatha-Yoga gleichgesetzt. Hatha-Yoga ist eine Anfangsstufe des Yogaweges, bei der Körper und Psyche sich entspannen können.

Meditation ist ebenfall ein Teil des Yogas. Es ist die Technik, den Verstand beherrschen zu lernen und so in die innere Wirklichkeit einzutauchen.

Auf dieser Website haben wir wichtige Aspekte der Meditation kurz zusammengefasst: Sie finden die Antworten auf viele ihrer Fragen, unter anderem über Meister, Meditation als Studienhilfe, Meditation in unserer Gesellschaft und vieles mehr.

Hier finden Sie auch Informationen zu unseren kostenlosen  Meditationskursen und Meditationsworkshops. Ebenfalls bieten wir Hatha Yoga an. Sie sind herzlich eingeladen zum selbst ausprobieren!